Archive for month: julij, 2024

Odvisnost od iger na srečo je resen problem, ki lahko močno vpliva na življenje posameznika. Pomembno je razumeti, kako se tej odvisnosti izogniti in kako prepoznati znake ter poiskati pomoč, če je potrebna.

Če želite razumeti, kako se odvisnost od iger na srečo razvije, je to najlažje razložiti z navodili, kako postati odvisnik. V nadaljevanju je nekaj dejavnikov, ki k temu pripomorejo:

1. Dostopnost in enostaven dostop: Igralnice, spletne stavnice in druge oblike iger na srečo so lahko zelo dostopne in privlačne.
2. Pomanjkanje nadzora: Ljudje, ki ne morejo nadzorovati svojih impulzov in vedenja, so bolj nagnjeni k razvoju odvisnosti.
3. Psihološki dejavniki: Stres, depresija, anksioznost in druge duševne težave lahko povečajo tveganje za razvoj odvisnosti.
4. Socialni vpliv: Prijatelji ali družinski člani, ki igrajo igre na srečo, lahko vplivajo na posameznika, da začne igrati.
5. Iluzija nadzora: Prepričanje, da lahko posameznik nadzoruje izid iger na srečo, lahko vodi v pogostejše igranje.
6. Finančne težave: Ljudje, ki se soočajo s finančnimi težavami, lahko vidijo igre na srečo kot način za hitro zaslužek, kar lahko vodi v odvisnost.
7. Zmagovalni začetki: Prva zmaga ali niz zmag lahko ustvari občutek evforije in motivacijo za nadaljnje igranje.

Če vi ali nekdo, ki ga poznate, kaže znake odvisnosti od iger na srečo, je pomembno poiskati pomoč. Organizacije, kot so svetovalni centri, psihologi in skupine za podporo, lahko pomagajo pri zdravljenju te odvisnosti. Pomembno je razumeti, da je odvisnost od iger na srečo resna težava, ki zahteva ustrezno obravnavo in podporo.

Kaj je dopamin in kako deluje

Dopamin je pomemben nevrotransmiter v možganih, ki igra ključno vlogo pri številnih telesnih in vedenjskih funkcijah. Tukaj je nekaj ključnih točk o dopaminu:

1. Funkcije dopamina:
   • Motivacija in nagrajevanje: Dopamin je znan kot “hormon nagrajevanja”, saj je močno povezan s sistemi nagrajevanja v možganih. Aktivira se ob prijetnih izkušnjah, kot so hrana, spolnost in doseganje ciljev.
   • Gibanje: Dopamin je ključen za nadzor gibanja. Pomanjkanje dopamina v določenih delih možganov vodi v motnje gibanja, kot je Parkinsonova bolezen.
   • Pozornost in učenje: Dopamin igra pomembno vlogo pri pozornosti, učenju in pomnjenju.
   • Razpoloženje: Nizke ravni dopamina so povezane z depresijo in anksioznostjo, medtem ko so visoke ravni povezane s pozitivnimi občutki in motivacijo.
2. Dopaminski sistem:
   • Mezokortikolimbični sistem: Ta sistem vključuje poti iz ventralnega tegmentalnega območja (VTA) do različnih delov možganov, vključno z nucleus accumbens in prefrontalnim korteksom. Povezan je z nagrajevanjem, motivacijo in čustvi.
   • Nigrostriatni sistem: Ta pot povezuje substantia nigra z striatumom in je ključna za nadzor gibanja.
3. Dopamin in odvisnosti:
   • Povezava z odvisnostjo: Mnoge substance in vedenja, ki povzročajo odvisnost, povečajo sproščanje dopamina v sistemu nagrajevanja možganov. To vključuje droge, alkohol, nikotin, igre na srečo in celo določena vedenja, kot so uporaba socialnih omrežij.
   • Mehanizem odvisnosti: Pri kronični uporabi teh substanc ali vedenj se lahko možgani prilagodijo in zmanjšajo naravno proizvodnjo dopamina ali zmanjšajo občutljivost na dopamin, kar vodi v povečano potrebo po dražljaju, da se doseže enak učinek.
4. Motnje, povezane z dopaminom:
   • Parkinsonova bolezen: Pomanjkanje dopamina zaradi degeneracije nevronov v substantia nigra vodi v simptome, kot so tresenje, togost in težave z gibanjem.
   • Shizofrenija: Prekomerna aktivnost dopamina v določenih delih možganov je povezana s simptomi shizofrenije, kot so halucinacije in blodnje.
   • Depresija: Nizke ravni dopamina so lahko povezane s simptomi depresije, kot so anhedonija (nezmožnost uživanja v prijetnih aktivnostih), utrujenost in motnje spanja.
5. Naravni načini za povečanje dopamina:
   • Telesna aktivnost: Redna vadba lahko poveča raven dopamina.
   • Prehrana: Hrana, bogata s tirozinom (kot so mandlji, banane, avokado in jajca), lahko prispeva k povečanju proizvodnje dopamina.
   • Zdrave navade: Kvaliteten spanec, meditacija, in vključevanje v prijetne aktivnosti lahko naravno povečajo raven dopamina.

Razumevanje dopamina in njegovih funkcij je ključno za obravnavo številnih nevroloških in psihiatričnih stanj ter za izboljšanje splošnega počutja in kakovosti življenja.

Najbolj problematični so “sloti” oz igralni avtomati

Dejstvo je, da poker za odvisnike povečini ni zanimiv. Nasprotno velja za igralne avtomate oz. slote.

Sloti (igralni avtomati) in sproščanje dopamina so tesno povezani, saj igranje na igralnih avtomatih lahko močno vpliva na dopaminski sistem v možganih. Tukaj je podrobnejša razlaga, kako so sloti povezani z dopaminom:

1. Mehanizem nagrajevanja:
   • Ko igrate na igralnih avtomatih, možgani zaznavajo vsako zmago, tudi majhno, kot nagrado. Ta občutek nagrade povzroči sproščanje dopamina, kar ustvarja prijeten občutek in spodbuja nadaljnje igranje.
   • Nepričakovane in naključne nagrade, ki jih ponujajo igralni avtomati, močneje sprožijo sproščanje dopamina v primerjavi s predvidljivimi nagradami. Ta nepredvidljivost je ključna za krepitev nagradnega sistema.
2. Učinek “skorajšnje zmage”:
   • Skorajšnje zmage (kadar se zdi, da ste skoraj zadeli glavni dobitek) lahko povzročijo podobno dopaminsko odzivnost kot dejanske zmage. Ta učinek skorajšnje zmage povečuje motivacijo za nadaljnje igranje, ker ustvarja občutek, da je zmaga “blizu”.
3. Učinek časovne vrzeli:
   • Igralni avtomati so zasnovani tako, da vključujejo časovne vrzeli med posameznimi krogi igranja, kar povečuje napetost in pričakovanje. Čakanje na rezultat vsakega vrtenja lahko poveča dopaminsko aktivnost, saj pričakovanje nagrade samo po sebi povečuje sproščanje dopamina.
4. Krepitev vedenja:
   • Ker igranje na igralnih avtomatih povzroča redne, čeprav naključne, dopaminske sprostitve, se lahko vedenje igranja okrepi. Posameznik lahko postane pogosteje vključen v igranje, saj možgani iščejo ponovni občutek nagrade, ki ga povzroča dopamin.
5. Razvoj odvisnosti:
   • Zaradi stalnega in intenzivnega dopaminskega odziva lahko igranje na igralnih avtomatih postane zelo zasvajajoče. Možgani se lahko navadijo na visok nivo dopamina, kar pomeni, da potrebujejo vse večje dražljaje (več igranja), da dosežejo enako raven užitka.
   • Sčasoma se lahko naravna proizvodnja dopamina zmanjša, posameznik pa se lahko znajde v stanju, kjer potrebuje igralne avtomate za občutek zadovoljstva, kar vodi v odvisnost.
6. Finančne in socialne posledice:
   • Ker igranje na igralnih avtomatih lahko vodi do odvisnosti, lahko posamezniki postanejo finančno in socialno ogroženi. Povečana potreba po igranju lahko vodi do finančnih izgub, težav v medosebnih odnosih in drugih socialnih težav.

Razumevanje, kako dopamin vpliva na igranje na igralnih avtomatih, je ključno za prepoznavanje tveganj in sprejemanje ukrepov za preprečevanje odvisnosti. Pomembno je tudi, da se posamezniki, ki se spopadajo z odvisnostjo od iger na srečo, zavedajo, da je ta odvisnost biološko pogojena in da obstajajo programi in terapije, ki lahko pomagajo pri obvladovanju in zdravljenju te težave.

Večja kot je revščina, več se stavi

Povezava med revščino in stavami je zapletena in lahko prispeva k večji pogostosti igranja iger na srečo. Obstaja več razlogov, zakaj ljudje v revnejših okoliščinah lahko pogosteje posegajo po stavah:

1. Iskanje hitrega zaslužka: Ljudje v finančni stiski pogosto iščejo hitre načine za izboljšanje svoje situacije. Igre na srečo lahko ponujajo obljubo hitrega zaslužka, čeprav so možnosti za dolgoročni dobiček zelo majhne.
2. Beg iz realnosti: Igre na srečo lahko služijo kot način pobega iz stresne realnosti in vsakodnevnih finančnih težav. Vznemirjenje in adrenalin, ki ga prinaša igranje iger na srečo, lahko začasno odvrne pozornost od težav.
3. Pomanjkanje alternativ: V revnejših skupnostih so pogosto manj dostopne možnosti za zdravo preživljanje prostega časa ali izobraževalne dejavnosti. Igre na srečo lahko postanejo ena redkih razpoložljivih dejavnosti.
4. Socialni in kulturni vpliv: V nekaterih skupnostih je igranje iger na srečo bolj sprejeto ali celo spodbujano, kar lahko poveča verjetnost, da bodo posamezniki začeli igrati.
5. Upanje in obljube: Reklamiranje in promocije iger na srečo pogosto obljubljajo velike dobitke in lahko vzbujajo lažno upanje, zlasti med tistimi, ki se soočajo z obupnimi finančnimi razmerami.
6. Manjša finančna pismenost: Ljudje z nižjo stopnjo izobrazbe ali finančne pismenosti morda ne razumejo popolnoma tveganj in majhnih možnosti za dobitke pri igrah na srečo.

Kljub temu je pomembno poudariti, da igre na srečo niso rešitev za finančne težave in lahko dejansko vodijo do še večjih finančnih in osebnih težav. Organizacije, ki pomagajo ljudem v finančni stiski, pogosto nudijo tudi podporo pri obvladovanju odvisnosti od iger na srečo in nudijo alternative za izboljšanje finančne situacije brez tveganj, povezanih z igrami na srečo.

Mnogi ljudje lahko uživajo v igranju iger na srečo, ne da bi jim to predstavljalo problem. V določenih primerih oz pri nekaterih, pa je igranje lahko problematično in se lahko razvije odvisnost. Ta lahko močno vpliva na kakovost življenja in uniči tako posameznika, kot družino.

Kompulzivno igranje iger na srečo je progresivna bolezen. To pomeni, da se zasvojenost lahko razvije, četudi je prej ni bilo. Potreba po kockanju lahko postane tako močna in pomembna posamezniku, da ga privede do dejanj kot so kraja, laganje in seveda zapravljanje premoženja zavoljo igranja.

Pri igrah na srečo namreč ne gre za to, da bi odvisnik zadel več denarja, temveč za občutek, ki je povezan z delovanjem hormonov, ki se sproščajo ob igranju oz. ob porazu.

Več znakov nakazuje, kdaj se običajno uživanje iger na srečo spremeni v problem (negativni učinki iger na srečo). Prej ko je proces identificiran, boljše so možnosti za uspešno okrevanje. Čeprav je kompulzivno igranje težko premagati, je veliko ljudi sposobnih, da obvladajo zasvojenost s strokovno pomočjo.

Kako pride do zasvojenosti z igrami na srečo

Do zasvojenosti z igrami na srečo lahko pride kmalu zatem, ko nekdo vplača stavo. Lahko pa “zmerno” igranje postopoma eskalira v zasvojenost. Verjetnost, da se iz igranja razvije zasvojenost zelo variira od posameznika do posameznika. Bolj verjetno pa je (po raznih raziskavah sodeč), da pride do zasvojenosti pri tistih, ki igrajo “naprednejše” variante iger na srečo (npr. sloti ali e-stave).

To je seveda treba jemati z rezervo, saj so raziskave in podatki zelo vprašljivi predvsem glede načina, kako so analize narejene. Normalno je, da nekdo ki igra veliko, igra tudi naprednejše igre na srečo. (korelacija ne pomeni nujno tudi vzročnosti).

Po drugi strani je tudi res, da za odvisnike določene igre na srečo pač niso “primerne”. Karte (poker) ali konjske dirke imajo “naravne premore” in nekoga, ki je nagnjen k odvisnosti morda ne privlačijo, hkrati pa mu ne omogočajo, da se “izživi” na enak način kot so igralni avtomati.

Kako prepoznati zasvojenost z igrami na srečo

Na to, ali je nekdo zasvojen oz. kompulziven pri igranju iger na srečo lahko kaže mnogo dejavnikov. Vsi “pravi” igralci pa se zavedajo različnih pravil, med drugim:

Ne investiraj več, kot lahko izgubiš.

Igralnica vedno zmaga. Če nekdo zmaguje 3 mesece, to še nič ne pomeni. Kaj bo čez eno leto.

Kako prepoznati odvisnost od iger na srečo:

• Porabijo več denarja za igre na srečo, kot si lahko privoščijo
• Težave pri osebnih odnosih, ki jih povzročajo igre na srečo
• Igre na srečo ovirajo delo
• Nezmožnost zmanjšanja ali zaustavitve iger na srečo
• Igra vedno več, vedno dlje
• Poskuša igrati na skrivaj (skriva pred bližnjimi)
• Kraja ali goljufija za podporo iger na srečo
• Zahteva za posojila za kritje dolgov za igre na srečo

Odvisniki od iger na srečo so najpogosteje ljudje s slabo samopodobo. Najbolj pogosta sta dva tipa igralcev: “escape” in “action” igralci.

“Action” gamblerji so npr. tisti, ki igrajo igre, ki zahtevajo sposobnosti in premagovanje kvot (npr. poker).

“Escape” gamblerji pa se s pomočjo iger na srečo umikajo od resničnosti. Najpogosteje, da bi ubežali čustvom, depresiji, stresu ali občutku nemoči.

Kako kako pomagati odvisniku od iger na srečo

Če vas je vedenje odvisnika od iger na srečo dotolklo do mere, da ste se pripravljeni spremeniti, pa zanje to morda ne velja. Najbolj smiselno je seveda, da v takih situacijah najprej pomagate sebi in bližnjim (na katere to vpliva) in se zaščitite. Kar se tiče odvisnikov, pa jim sami morda ne boste mogli pomagati. Odvisniki so zviti in ujeti, zato v takem stanju niso vaši prijatelji. Ko se nekdo zlaže, nekaj ukrade ali izkoristi vaše zaupanje, je to dovolj močen indikator, da se sodelovanje in “na lepo besedo” ne bo dalo.

Odvisniku od iger na srečo je treba ponuditi strokovno pomoč. Prav tako pa mu/ji lahko (iz varne distance) stojijo ob strani bližnji.

Pogovor z nekom, ki je od iger na srečo odvisen oz. zasvojen jue težak. Reakcija je nepredvidljiva. Smiselno pa je omeniti dejanja, s katerimi se ne strinjate (sploh če neposredno vplivajo na vas) in zasvojenosti niti ne omenjati. Dovolj je, da povemo katere konkretne situacije in dejanja so nesprejemljivi. Da je nekdo odvisnik, mu pač nima smisla govoriti na začetku, saj bo taka “opazka” zgolj povzročila konflikt in prerekanje. Tega namreč ne boste mogli dokazati nekomu s problemom, hkrati pa nihče ne bo sprejel tega “naziva”.